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        評論:控制情緒 拒絕做開車的垃圾人

        更新時間:2021-09-28 14:36:43 作者:程必笙 閱讀:15

        垃圾人是個新名詞,專指那些身上充滿沮喪、憤怒、嫉妒、抱怨、失望以及郁悶的人,這類人不能見得別人好,受到一點刺激,脾氣便如火山般爆發。

        車主恐怕是接觸這類人最多的群體,馬路上最多開著車的垃圾人。將車主與垃圾人“連”在一起并不公平,并非所有車主都是垃圾人;但說車主中垃圾人不多,那絕對是假話。筆者估計,在中國,駕駛員中,十個里面至少有那么兩三個是垃圾人。

        垃圾人還分兩種,一種已經“病入膏肓”,迫不及待將心中垃圾倒出來,對于這種人,誰遇見誰倒霉。前段時間怒摔女嬰的北京男子便是典型的垃圾人。另外一種是準垃圾人,他們心中也有不爽和不滿,只是能控制住情緒,沒有極端地爆發出來。他們駕車表現為:開車煩躁,總是想加速超越,毫無征兆的并線,對行人狂按喇叭……想必各位看官看到這,心中有些不忿,覺得這準垃圾人的定義是否過于寬泛,“一網打盡”,自己也有這些毛病,豈不是也是其中一員?誠然,在北京、上海、廣州這種汽車巨多的一線城市開車,從未有負面情緒那是不可能,但只要稍微理智,便不會如此失態。爆粗口、破口大罵、憤怒的斗車,日常生活不屑為之,“變身”準垃圾人時,會覺得理所當然。殊不知,做這些事時,就算你不愿承認,你就是準垃圾人,只是危害性小一些。

        如何預防?控制情緒是拒絕做垃圾人的最好方法。遇見垃圾人挑釁,主動認慫,“你厲害,你請先”,寧停三分,不爭一秒。不把不良情緒帶到車上,有任何不滿,下了車再說;在車上,專心致志將車開好,安全地抵達目的地。

        馬路上的車輛只會增多,擁堵更會加劇,由此產生的駕駛壓力和煩躁感愈來愈明顯。身為車主,要時刻警惕,一方面要離垃圾人遠一些,別成為垃圾傾倒的對象;另外一方面不停提醒自己,不要變成一個準垃圾人。

        實在做不到,出門前,看下日子。科學證明,情緒有周期表。周一血壓最高,人容易煩躁,駕車應適當降低速度。周二精力最為旺盛,效率高,出遠門,開長途,盡可能選擇這天。周三情緒最低,最易焦慮,盡量避開高峰期。周四情緒好,忍耐性高。周五由于周末臨近,情緒放松,警惕心下降,要小心駕駛。(周偉力)

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